شرکت: 5-02122908092 / خط مستقیم دکتر مخدومی: 09126993550 info@makhdoumigroup.com تهران › بلوارمیرداماد › مرکز تخصصی روانشناسی و مشاوره مخدومی

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) جز اختلالاتی است که اضطراب پایه اصلی آن را تشکیل می‌دهد. در این اختلال شاهد افکار ناخواسته‌ای که به ذهن هجوم می‌آورند و همچنین رفتارهای مداوم و تکراری که فرد خود رو مجبور به انجام آن می‌داند هستیم. افرادی که دچار آن هستند معمولا غیر منطقی بودن افکار و رفتارشان را درک می‌کنند اما قادر به جلوگیری از آن نیستند. به قسمت رفتاری این اختلال وسواس عملی و به قسمت ذهنی آن وسواس فکری می‌گویند. معمولا وسواس عملی برای از بین بردن وسواس فکری وسعت پیدا می‌کند. مثلا فرد دائم به این فکر می‌کند که دستش آلوده است و در عمل برای از بین بردن این فکر دائم دستش را می‌شوید. اما این کار او را آرام نمی‌کند و هربار با شدت قوی‌تری به سراغش می‌آید و این همان

چرخه باطل وسواس است که فرد را گرفتار می‌کند. می‌توان این افراد را به چند دسته تقسیم کرد:

شستشو کننده‌ها: این افراد درگیری ذهنی با آلودگی دارند و برای از بین بردن آن همیشه مشغول نظافت و شستشوی دست و بدن یا محیط اطرافشان هستند.

ذخیره کننده‌ها: آن‌ها وقتی می‌خواهند چیزی را دور بیاندازند دچار اضطراب فکری می‌شوند که نکند در آینده به آن احتیاج پیدا کنند. این افراد چیزهایی که به آن احتیاجی ندارند را احتکار می‌کنند.

شکاک‌ها: این افراد مدام به خودشان شک دارند و می‌ترسند اگر کاری را درست انجام ندهند مورد قضاوت دیگران قرار گیرند.

وارسی کننده‌ها: این افراد مدام کارهایی که انجام داده‌اند را چک می‌کنند، مثل بستن در، چک کردن شیر گاز، بازرسی پنجره‌ها، مرتب کردن وسایل فردا و…

شمارش کننده‌ها: نظم و ترتیب و برنامه ریزی مشخصه اصلی زندگی آن‌هاست. همچنین ممکن است در مورد اعداد، اشیا یا رنگ‌ها الگوهای خاصی در ذهن داشته باشند که رعایت نکردنش موجب اضطرابشان شود.

دقت کنید صرفا داشتن افکار وسواس‌گونه به معنی ابتلای فرد به این اختلال نیست، خیلی از افراد عادی نظم و ترتیب و پاکیزگی را دوست دارند و طبق آن عمل می‌کنند و از انجام آن بدون اینکه خللی در زندگی عادیشان به وجود آورد لذت می‌برند اما این افراد از افکارشان به شدت مضطرب می‌شوند و عمل کردن به آن‌ها نه تنها لذتی برایشان ندارد که آن‌ها را بیشتر در عمق اختلال فرو می‌برد و همچنین زندگی روزمره‌شان را دچار دردسر می‌کند.

در جدیدترین طبقه بندی اختلالات روانی (DSM 5) اختلالات وسواسی به شکل زیر تقسیم بنده شده‌اند:

  1. اختلال وسواس فکری عملی
  2. اختلال بدشکلی بدن: تصور و درگیری فکری شدید که با نارضایتی از بدن و ظاهر فرد همراه است
  3. اختلال احتکار
  4. کندن مو
  5. کندن پوست

اگر فکر می‌کنید دچار این مشکل هستید نگران نباشید خوشبختانه کنترل این اختلال تا حد معناداری توسط متخصصین به انجام رسیده است. روان‌درمانی و در موارد شدید دارودرمانی می‌تواند به شما در غلبه بر این اختلال کمک کند. اثربخش‌ترین روان‌درمانی‌های برای این اختلال تا کنون رفتار درمانی و درمان‌های شناختی رفتاری بوده است و شما می‌توانید به کمک متخصصین از این روش‌ها استفاده فرمایید.

 

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره مخدومی می باشد.